フリーランス挑戦記

フリーランスに必要な2つの柱:マインドとスキルの磨き方

フリーランスを目指すとき、多くの人は「スキル」を重視します。確かに専門知識や技術は欠かせません。でも、それだけでは不十分です。 成功するフリーランスになるには、「マインド」と「スキル」の両方が重要です。この2つが揃って初めて、安定した仕事と...
社会のリアルと私の視点

運を引き寄せる!考え方を変えるだけでチャンスをつかむ方法

仕事や日常生活で、「あの人は運がいい」と感じることはありませんか? 同じように努力しているのに、自分だけチャンスが巡ってこないと感じることもあるでしょう。でも、それは単に運の問題だけではありません。 実は、運を引き寄せるには考え方や行動の変...
フリーランス挑戦記

フリーランスを目指すなら?始める前に捨てるべき習慣とは

こんにちは! フリーランスを目指す方にとって、必要なスキルや手法を調べるのは当然のステップです。しかし、そこにばかり目を向けていませんか? 実は、何かを始める前に「捨てること」こそ重要なのです。不要な習慣を整理せずに新しい行動を取り入れよう...
マラソン

マラソン本番前のカフェイン断ち!デカフェを活用した体調管理のすすめ

こんにちは! マラソン大会に向けて、皆さんはどのような準備をされていますか?私も来週末のとうろうマラソン本番に向けて、できることをいろいろ試しています。その中で今回挑戦しているのが**「カフェイン断ち」**です。 普段コーヒーをたくさん飲む...
マラソン

マラソンにサングラスは必要?疲労軽減と紫外線対策の効果を解説!

こんにちは! 今日は、マラソンを走る人にとって意外と知られていない「サングラスの重要性」についてお話しします。実は私も、次のマラソン大会に向けてサングラスを購入しました。 サングラスと聞くと、光を遮るだけと思いがちですが、実はそれ以上の効果...
社会のリアルと私の視点

DXの本質とは?デジタル化とどう違うかを分かりやすく解説!

こんにちは! 今日は、最近よく耳にする「DX(デジタルトランスフォーメーション)」について、私の考えをお話ししたいと思います。 DXは単なるデジタル化とは違うという話、よく聞きますよね。でも実際、その違いを正確に理解している人は意外と少ない...
社会のリアルと私の視点

13万円で24時間稼働!RPAは高いか安いかをどう考える?

こんばんは! 今日は、仕事の中で気づいた「価格の考え方」についてのお話です。先日、キーエンスのRPA(業務自動化ツール)について説明を受ける機会がありました。 私の中では「キーエンス=高い」という印象があり、実際、今回紹介されたRPAの価格...
マラソン

初めてのフルマラソン!30キロの壁を乗り越える準備とコツ

こんばんは! 本日、「クラウンメロンマラソン」のゼッケンが届きました。数日前には「ジュビロマラソン」のゼッケンも手元に届き、いよいよ本番が近づいてきた感じです。 ですが、初めてのフルマラソンということで、準備すべきものや注意点がよくわからず...
フリーランス挑戦記

目標を続けるための秘訣!1か月後の自分を想像する方法

こんばんは! 「何かを始めたけれど、どうしても続けられない…」そんな経験はありませんか?実は私も以前、目標を立てても途中で挫折してしまうことが多々ありました。 でも、ある簡単な方法を取り入れたことで、継続がぐっと楽になったんです。今回は、そ...
マラソン

フルマラソン挑戦!CW-Xクールタイプで快適に走る秘訣

こんにちは! 今回は、マラソン好きの皆さんやこれからマラソンに挑戦する方に向けて、私が新しく購入した「CW-X」というアイテムをご紹介します。 来月のクラウンメロンマラソンを目標に、長時間のランニングでも快適に走れるための準備を進めています...