トレーニング リモートでも効果あり!一人ランニングを充実させる友達との練習法 こんばんは!今日は、友達とリモートで10km×3本のトレーニングに挑戦してみました。離れた場所での別々の練習ですが、お互い走っていると思うと不思議とやる気が出て、やめたいと思っても踏ん張れるものです。 今回は、一人で練習しているランナーが友... 2024.11.10 トレーニングマラソン趣味と自分時間